¿Te preguntas cuáles son las ventajas de utilizar una freidora de aire? ¡Estás en el lugar adecuado! Aquí te presentamos 10 razones y beneficios para usar una freidora de aire. Veamos por qué este pequeño electrodoméstico de cocina es tan popular.
- 1. Cocción Saludable
- 2. Cocción Rápida
- 3. Fácil de usar
- 4. Un dispositivo muy versátil, con el que prácticamente puedes cocinar cualquier cosa
- 5. Casi ningún olor a cocina en la casa
- 6. Fácil de limpiar
- 7. Ahorro en costos de aceite
- 8. Método de cocción más seguro
- 9. Ahorro de energía y protección del medio ambiente
- 10. Dispositivo ligero que ocupa poco espacio
1. Cocción Saludable
La freidora de aire cocina los alimentos mediante la circulación de aire caliente, utilizando muy poco aceite o incluso sin necesidad de aceite, lo que reduce significativamente la ingesta de grasas y calorías. En comparación con los métodos tradicionales de fritura, puede reducir notablemente el contenido calórico de los alimentos, lo que la convierte en un método de cocción ideal para aquellos que necesitan controlar su peso y reducir la ingesta de grasas.
Si estás intentando perder peso, cocinar unas crujientes chips de verduras en la freidora de aire requiere muy poco aceite o incluso ninguno, permitiéndote disfrutar de un delicioso snack sin preocuparte por consumir demasiadas calorías.
2. Cocción Rápida
El modo de cocción por aire caliente de la freidora de aire te permite preparar platos rápidamente.
Si utilizas un horno para cocinar la cena, primero necesitas mucho tiempo para precalentarlo y luego debes vigilar constantemente durante la cocción.
Por lo general, las recetas para la freidora de aire no requieren tiempo de precalentamiento, y la mayoría de los alimentos pueden estar listos en menos de 30 minutos.
En promedio, en comparación con un horno, el tiempo de cocción se reduce entre un 10% y un 20%. Por ejemplo, un pollo asado entero en el horno puede tardar entre 70 y 80 minutos, mientras que en la freidora de aire solo necesita entre 50 y 60 minutos.
3. Fácil de usar
Las freidoras de aire generalmente vienen con programas de cocción preestablecidos y un panel de control sencillo, lo que hace que su uso sea muy cómodo. No se necesita ninguna habilidad especial ni conocimientos específicos de cocina para empezar a usarlas.
Lo único que tienes que hacer es considerar el tiempo y la temperatura de cocción, colocar los ingredientes de manera uniforme en la cesta de la freidora y esperar.
Por ejemplo, si quieres preparar muslos de pollo, simplemente selecciona el programa preestablecido de “pollo” en la freidora de aire (la mayoría de las freidoras de aire tienen este programa), coloca los muslos de pollo, presiona el botón y, en unos 20 minutos, podrás disfrutar de unos muslos de pollo jugosos y tiernos.
4. Un dispositivo muy versátil, con el que prácticamente puedes cocinar cualquier cosa
No hay un electrodoméstico de cocina tan versátil como la freidora de aire. Integra las funciones de un horno, una freidora y un microondas en un solo dispositivo. Puedes usarla para hornear, freír y calentar la comida del día anterior (en solo 5 minutos).
Puedes preparar todo tipo de alimentos: carnes, pescados, verduras y postres. Incluso, con 3 freidoras de aire de Xiaomi, puedes fermentar yogur y masa, hacer fruta deshidratada saludable y snacks de carne para tu perro.
5. Casi ningún olor a cocina en la casa
Antes, cuando usaba la freidora tradicional para freír pescado, el olor y el humo del aceite se esparcían por toda la casa, impregnando cada habitación, e incluso mi ropa y mi cabello, lo cual me resultaba sumamente molesto. Esto ocurría incluso usando la campana extractora.
Sin embargo, la freidora de aire lo hace muy bien en este aspecto; durante la cocción casi no hay olores y, al terminar, la cocina sigue fresca.
6. Fácil de limpiar
La cesta de cocción y el sistema de rejilla de la freidora de aire son desmontables, lo que los hace muy fáciles de limpiar. Puedes limpiarlos con una esponja y detergente, o ponerlos en el lavavajillas.
Cabe destacar que el interior de la cavidad de la freidora de aire y la resistencia superior también necesitan una limpieza periódica, que yo suelo hacer una vez al mes. Aquí está cómo limpiar una freidora de aire: ¿Cómo limpiar la freidora de aire?
7. Ahorro en costos de aceite
Si utilizas una freidora tradicional, necesitarás grandes cantidades de aceite para freír los alimentos y cambiar el aceite regularmente.
En cambio, la freidora de aire utiliza muy poco aceite, o incluso no necesita aceite en absoluto, lo que a largo plazo puede ahorrar una cantidad significativa de dinero.
8. Método de cocción más seguro
Al usar una freidora de aire, no necesitas aceite caliente a altas temperaturas ni hervir el aceite, lo que reduce el riesgo de quemaduras por aceite caliente y salpicaduras.
Además, la cocción en la freidora de aire se realiza en un recipiente cerrado, lo que disminuye aún más el riesgo de accidentes durante el proceso de cocción.
9. Ahorro de energía y protección del medio ambiente
El diseño de espacio cerrado de la freidora de aire permite un mejor aumento de temperatura y conservación del calor, reduciendo la pérdida de calor y aumentando la velocidad de cocción.
La freidora de aire consume menos energía que el horno tradicional y la estufa al cocinar la misma comida, lo que reduce el consumo de energía.
¿La freidora de aire consume mucha energía?
10. Dispositivo ligero que ocupa poco espacio
Como mencionamos anteriormente, la freidora de aire es multifuncional, un dispositivo que puede reemplazar varios otros en su cocina (estufa, horno, freidora, microondas, etc.).
Comparado con sus usos en la cocina, ocupa muy poco espacio.
Y debido a su tamaño pequeño, también es ideal para mover y transportar, incluso puedes tener una pequeña freidora de aire en una autocaravana.
En resumen, una alimentación saludable, cocina rápida y operación sencilla (incluso hasta para un niño) han convertido a la freidora de aire en uno de los electrodomésticos más populares en la cocina. De cualquier manera, debo decir que ahora mismo no puedo prescindir de ella.
Si algo de las freidoras de aire te ha impresionado, te invito a que te dirijas a la selección de MiaMi de las 7 mejores freidoras de aire por su calidad-precio en 2024.
Todo tiene su lado positivo y negativo. Después de conocer las numerosas ventajas de la freidora de aire, quizás también te interese conocer sus desventajas.
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